Psychotherapie & Präventionskurse
für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene in Dresden
Dein Raum für persönliche Entwicklung und innere Balance
Willkommen bei be happyy
Bei be happyy in Dresden erwartet dich ein geschützter Raum zum Ankommen, Entdecken und zum Wiederfinden deiner inneren Ruhe. In meiner Praxis biete ich Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (bis 21 Jahre) sowie krankenkassenzertifizierte Präventionskurse für alle Altersstufen an. Ich arbeite mit einem evidenzbasierten, mehrdimensionalen Ansatz, der psychische, soziale und entwicklungsbezogene Faktoren gleichermaßen einbezieht – mit dem Ziel, Stärken zu stärken und Schwächen gezielt zu reduzieren.
Damit ihr gesund bleibt...
Mein Kursangebot für die ganze Familie
Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse für jedes Alter.
Finde genau das Angebot, das im Moment zu eurem Leben passt.
für Babys- &
Kleinkindgruppen
(3 Monate bis 1,5 Jahre)
PEKiP® &
Entwicklungsbegleitung
Ganzheitliche Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr. Auf Basis des zertifizierten PEKiP®-Konzepts fördern wir gezielt die frühkindliche Sensorik und Motorik. Die Kurse bieten Eltern einen fundierten Raum für Erfahrungsaustausch und stärken nachhaltig die Eltern-Kind-Beziehung.
für Kinder, Jugendliche &
junge Erwachsene
(4 - 21 Jahre)
Happy Panda Achtsamkeit (4–8 J.) & Waldbaden
Gezielte Resilienzförderung und mentale Entlastung in sensiblen Entwicklungsphasen. Durch das wissenschaftlich fundierte Happy Panda Projekt sowie strukturierte Stressbewältigungskurse in der Natur vermitteln wir jungen Menschen wirksame Strategien zur Emotionsregulation und Alltagsbewältigung.
Kurse für
Erwachsene
Autogenes Training, PMR & Stressbewältigung
Evidenzbasierte Prävention zur nachhaltigen Stressreduktion und Gesundheitsförderung. Unsere krankenkassenzertifizierten Kurse in Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation (PMR) und naturgestützter Stressbewältigung bieten hocheffektive Werkzeuge zur Regeneration und Aktivierung innerer Ressourcen.
Das Gesicht hinter be happyy
Herzlich willkommen! Ich bin Antje Annemarie Jessen, approbierte Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche. In meiner Praxis be happyy treffen moderne Verhaltenstherapie und evidenzbasierte Prävention auf die beruhigende Kraft der Natur.
Warum be happyy ?
Schnelle Hilfe ohne Wartezeit
Psychische Gesundheit kann nicht warten. Als Privatpraxis garantiere ich dir ein zeitnahes Erstgespräch und flexible Termine – ganz ohne monatelange Wartelisten (Eröffnung ab November).
Absolute Diskretion & Anonymität
Vertrauen ist die Basis für Wachstum. Bei mir genießt du und deine Familie absolute Diskretion und einen behüteten Rahmen, in dem eure Privatsphäre zu jedem Zeitpunkt sicher und geschützt bleibt. Was hier besprochen wird, bleibt ganz unter uns.
Therapie mit Bezug zur Natur
Hier fließen moderne Verhaltenstherapie und die Kraft der Natur zusammen. Ob beim achtsamen Waldbaden für Kinder, Entspannungsmethoden unter Baumkronen oder in der Praxis – wir nutzen die erdende Ruhe der Dresdner Natur aktiv, um Groß und Klein zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
Raum für die ganze Familie
Bei be happyy betrachten wir die Familie als Ganzes. Egal, ob du als Erwachsener in der Therapie neue Kraft schöpfst, dein Baby im PEKiP-Kurs die Welt entdeckt oder dein Schulkind beim Waldbaden zur Ruhe kommt – hier findet jedes Familienmitglied seinen eigenen, passgenauen Raum für Wohlbefinden und Balance.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
Ob du einen Therapieplatz suchst, eine fachliche Einschätzung benötigst oder dich für einen unserer Präventionskurse anmelden möchtest – ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen.